Toate retetele

Checul din albusuri este un preparat simplu, care nu contine zahar si pe care il puteti consuma la micul dejun sau ca si gustare.

Budinca sau briosele cu cuscus, lapte si fructe sunt unul dintre cele mai simple preparate pentru mic-dejun, gustare sau cina.

Aceste fursecuri cu nuca fara zahar, ce te duc cu gandul la cozonacul cu nuca, sunt excelente atat pentru cei mici, cat si pentru cei mari.

Guacamole sau pasta de avocado este unul dintre cele mai simple si rapide preparate atunci cand ai un avocado bine copt la indemana.

Acesti biscuiti digestivi fara zahar sunt usor de pregatit, ii poti face inclusiv de post si sunt potriviti si pentru bebe de la 8 luni

Ai spanac proaspat si vrei sa pregatesti ceva rapid si diferit de clasicul spanac sote? Ce zici de aceasta placinta potrivita pentru toti?

Tarta cu spanac si mai multe feluri de branza, simpla si usor de facut, poate fi adaptata inclusiv pentru copiii mici.

Biscuiti integrali cu ovaz si piure de mere sunt usor de facut, au o consistenta usor moale si sunt potriviti pentru toata familia.

Budinca de tapioca poate fi un preparat rapid si usor pentru micul dejun pentru toata familia sau chiar cina pentru bebelusi de la 8 luni

Pentru cei ce iubesc crema de zahar ars si vor o varianta sanatoasa, crema de dovleac fara zahar, in varianta baby-friendly este ideala

Chec vegan, cu faina de cocos si fara zahar, potrivit pentru bebelusi si copii mici, dar si pentru adultii care vor gustari mai light

Cozonac fara zahar si fara framantare, este ideal pentru zilele in care vrei sa pregatesti un dulce pentru toti, inclusiv pentru bebe

Aceasta tarta cu iaurt si suc de rosii are la baza o reteta simpla si o poti pregati cu legumele care iti plac in mai putin de 10 minute.

Aceasta reteta pentru negresa vegana cu gem si nuci, fara zahar, este de departe cea mai gustoasa din cele testate. Acum si baby-friendly

Placinta cu urda si ceapa verde este un preparat ce poate fi consumat atat la mic dejun, cat si la pranz sau cina, potrivit si pentru copii.

Briose vegane cu mar si stafide, fara zahar, sunt gustarea fara zahar potrivita pentru toata familia, inclusiv pentru bebelusi de la 8 luni

Omleta cu legume la cuptor este o alternativa sanatoasa pe care o poti pregati inclusiv pentru bebe. E rapida si ideala pentru masa de pranz

Orezul cu lapte, fara zahar, cu fructe si nuci este pregatit dupa o reteta adaptata, care sa iti permita sa gatesti simultan pentru toti

Biscuiti cu mei si banana, fara zahar, potrivit si pentru copii mici de la 8 luni.

Tarta cu mere si zmeura, fara zahar, este ca o pizza cu legume. Se face din ingrediente putine si e potrivita inclusiv pentru copii mici.